Berapa Lama Patah Tulang Bisa Sembuh?

Tulang merupakan bagian tubuh yang kokoh, peran tulang adalah menopang pergerakan tubuh kita. Namun sekeras apapun tulang tetap bisa mengalami patah tulang jika berbenturan dengan keras, seperti kecelakaan lalu lintas atau kecelakaan lain.

Kasus patah tulang juga bisa diakibatkan oleh pengeroposan atau osteoporosis, jadi ketika tubuh kita kekurangan kalsium maka tulang lama kelamaan akan keropos dan mudah patah.

Pertanyaan-nya Berapa Lama Patah Tulang Bisa Sembuh?

Sembuh dari patah tulang

Pada dasarnya tulang yang patah akan sembuh dalam 6 bulan lebih, tergantung penanganan atau pengobatan yang dijalani. Bisa juga lebih lama, namun anda bisa mengunjungi ahli tulang atau dokter ahli tulang untuk memastikan keadaan tulang anda setiap bulannya.

Normalnya dalam periode 3 bulan tulang sudah menyambung, namun untuk memastikan kekokohan tulang dan pengujian untuk belajar berjalan sebaiknya dalam periode 6 bulan. Hal ini penting untuk meminimalisir terjadi kembali tulang patah.

2 Nutrisi yang berperan penting dalam penyembuhan

Ada 2 nutrisi yang berperan penting dalam proses penyembuhan patah tulang, yaitu protein dan kalsium.

1. Protein

Anda bisa dengan mudah mendapatkan protein dari beberapa sumber makanan seperti daging ayam, telur, ikan dan kacang-kacangan. Atau bisa juga dengan vitamin yang mengandung tinggi protein, protein ini sangat penting untuk membantu proses penyembuhan patah tulang agar lebih cepat sembuh.

2. Kalsium

Hampir semua orang tahu bahwa kalsium merupakan nutrisi penting untuk memperkokoh tulang, sumber kalsium bisa didapatkan dari susu. Namun jika ingin kalsium dengan takaran yang tepat saya merekomendasikan untuk mencoba Calcium-D.

Kalsium juga tidak akan diserap optimal oleh tubuh jika tanpa vitamin D, biasanya orang merekomendasikan berjemur dipagi hari untuk mendapatkan vitamin D. Namun dengan suplemen Calcium D anda tak perlu khuatir karena sudah dilengkapi dengan vitamin D alami.

Biasanya orang yang patah tulang lebih tahu kapan harus belajar berjalan, jika kaki masih merasa sakit untuk berjalan jangan pernah memaksakan. Tunggu sampai kaki benar-benar tidak terasa sakit untuk latihan berjalan, jangan terburu-buru ya..

Semoga artikel ini dapat membantu menjawab pertanyaan anda, jika ada pertanyaan silahkan tulis dikolom komentar..

Share this post