Penuhi Kalsium Dan Vitamin D Dengan Calcium-D
Selasa, 10 Maret 2015
19 Comments
Dalam tubuh seseorang memerlukan kalsium dan vitamin D yang cukup agar kesehatan gigi dan tulang terpenuhi,dengan mengkonsumsi kalsium dan Vitamin D juga dapat membantu pertumbuhan tulang anak agar mempunyai postur yang tinggi. Kalsium dan vitamin D dapat anda dapatkan dari berbagai makanan, minuman bahkan suplemen.
Beberapa makanan & minuman yang baik untuk tulang dan gigi:
1. Susu
Susu adalah minuman yang kaya akan kalsium dan vitamin D, namun untuk memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh anda harus mengkonsumsi 8 ons susu bebas lemak yang akan menghasilkan 90 kalori.
2. Ikan salmon
Ikan ini dikenal banyak mengandung lemak omaga 3 yang baik untuk jantung, mengkonsumsi ikan salmon sebanyak 3 ons sudah dapat memenuhi vitamin D bagi tubuh anda.
3. Sereal
Sereal mengandung 25% vitamin D, sereal mungkin lebih instan untuk anda konsumsi jika tidak suka susu dan ikan salmon.
4. Bayam
Bayam adalah sayuran hijau yang dapat membantu anda untuk memenuhi setidaknya 25% kalsium bagi tubuh.
5. Yoghurt
yoghurt adalah makanan fermentasi dari susu, satu gelas yoghurt dapat memenuhi nutrisi kalsium harian anda.
Containing calcium 600 mg
Vitamin D3 200 IU
Harga Cal-D : Rp 95.000 (belum termasuk ongkos kirim)
Isi : 30 kapsul softgel
Dosis : 1 kapsul sehari saat makan
NAMA PRODUK # JUMLAH PESANAN # NAMA PENERIMA # ALAMAT LENGKAP # NO HP
Kirim ke Salah Satu Kontak Admin Kami
SMS/WA 082240386555
Reseller and Dropship Welcome :)
Catatan:
1. Anda akan melakukan pembayaran melalui transfer ke rekening bank atas nama Dewi Elsawati.
2. Produk yang kami jual menggunakan sistem "first-pay first-serve" yang berarti barang yang anda pesan bisa dibeli oleh customer lain selama Anda tidak melakukan pembayaran.
3. Pesanan yang Anda lakukan akan secara otomatis kami batalkan jika pembayaran tidak dilakukan dalam waktu 48 jam.
4. Verifikasi pembayaran dilakukan secara manual melalui e-banking/m-banking/atm.
5. Pemesanan diproses dalam waktu 1 x 24 jam.
6. Simpan dengan baik nomor resi yang kami berikan lewat sms/bbm, karena Anda dapat melacak sendiri barang Anda melalui cekresi.com (mendukung semua ekspedisi).
Terimakasih atas kepercayaan Anda berbelanja di Natureve Shop.
Kebutuhan Kalsium
1. Susu
Susu adalah minuman yang kaya akan kalsium dan vitamin D, namun untuk memenuhi kebutuhan kalsium pada tubuh anda harus mengkonsumsi 8 ons susu bebas lemak yang akan menghasilkan 90 kalori.
2. Ikan salmon
Ikan ini dikenal banyak mengandung lemak omaga 3 yang baik untuk jantung, mengkonsumsi ikan salmon sebanyak 3 ons sudah dapat memenuhi vitamin D bagi tubuh anda.
3. Sereal
Sereal mengandung 25% vitamin D, sereal mungkin lebih instan untuk anda konsumsi jika tidak suka susu dan ikan salmon.
4. Bayam
Bayam adalah sayuran hijau yang dapat membantu anda untuk memenuhi setidaknya 25% kalsium bagi tubuh.
5. Yoghurt
yoghurt adalah makanan fermentasi dari susu, satu gelas yoghurt dapat memenuhi nutrisi kalsium harian anda.
Suplemen Calcium-D
Suplemen Calcium-D adalah suplemen yang di produksi oleh perusahaan mega we care, sebuah perusahaan besar yang didirikan tahun 1982 yang berpusat di Thailand dan Australia ini mengeluarkan produk Calcium-D untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan tulang dan gigi, dianjurkan juga bagi orang yang lanjut usia.Kandungan Calcium-D :
Calcium carbonate 1500 mgContaining calcium 600 mg
Vitamin D3 200 IU
Harga Cal-D : Rp 95.000 (belum termasuk ongkos kirim)
Isi : 30 kapsul softgel
Dosis : 1 kapsul sehari saat makan
UNTUK PEMESANAN HARAP GUNAKAN FORMAT :
NAMA PRODUK # JUMLAH PESANAN # NAMA PENERIMA # ALAMAT LENGKAP # NO HP
Kirim ke Salah Satu Kontak Admin Kami
SMS/WA 082240386555
Reseller and Dropship Welcome :)
Catatan:
1. Anda akan melakukan pembayaran melalui transfer ke rekening bank atas nama Dewi Elsawati.
2. Produk yang kami jual menggunakan sistem "first-pay first-serve" yang berarti barang yang anda pesan bisa dibeli oleh customer lain selama Anda tidak melakukan pembayaran.
3. Pesanan yang Anda lakukan akan secara otomatis kami batalkan jika pembayaran tidak dilakukan dalam waktu 48 jam.
4. Verifikasi pembayaran dilakukan secara manual melalui e-banking/m-banking/atm.
5. Pemesanan diproses dalam waktu 1 x 24 jam.
6. Simpan dengan baik nomor resi yang kami berikan lewat sms/bbm, karena Anda dapat melacak sendiri barang Anda melalui cekresi.com (mendukung semua ekspedisi).
Terimakasih atas kepercayaan Anda berbelanja di Natureve Shop.
wah baru tau kalo bayam itu memiliki kalsium :D,
BalasHapussaya juga baru tau mas, makanya langsung saya posting biar banyak yang tau :D
Hapustermasuk saya mas
Hapusmas yanto emang baru tau juga :D
Hapuskayanya jodoh sama mas yantao nih :D
Hapuswaduh..
Hapusnah kalsium yang dibutuhkan banyak ternyata ya,, hrs banyak konsumsi makanan &suplemen buat nambah kalsium nieh . hmmm
BalasHapussetidaknya diperhatikan saat moment penting mba, saat hamil kalsium itu sangat diperlukan utk pertumbuhan janin.atau pada anak yang masih memiliki masa pertumbuhan.kalo usia 20tahun keatas minum kalsium mungkin kecil kemungkinan bertambah tinggi tapi cenderung ke pengokohan tulang pada orang dewasa..
HapusKalau Devy suka minum susu, tetapi susu putih ya, kalau yang coklat kurang suka, biar tulangnya sehat, betul gak mas hendi.
Hapusya betul mbak Devy.??
mba devy lebih suka susu putih ya, iya betul aja deh kalo buat devy mah.heuheu
HapusKebetulan sy suka nyusu :)
BalasHapushehe, bagus dong mba,jadi setidaknya sudah memenuhi kebutuhan kalsium..
HapusKalo sampeyan sendiri pasti sukanya kopi kan :)
Hapusjangan sampe salah nyusu :D
Hapusiya mba,paling beli susu murni seminggu sekali buat menetralisir racun.hehe
Hapussaya nih yg kurang memperhatikan kesehatan mas.nggak tau sih mana yg mengandung vitamin C mana yg D.
BalasHapusberkat artikel ini saya tau sedikit.
makasih sharingnya mas
sama-sama mas yanto :)
Hapuswaah mantap nih kayaknya,,hehe
BalasHapussukses ya jualannya :)
hehe, terimakasih mba nindi..
Hapus