3 Aktivitas Traveling Bisa Picu Turunkan Berat Badan

Siapa yang tidak suka dengan traveling? Pasti semua orang rata-rata menyukai dengan yang namanya traveling. Apalagi berkunjung ke tempat-tempat yang indah dan mengesankan. Banyak orang bilang dengan traveling berat badan akan merasa naik. Mungkin sebagian orang lainnya traveling itu sibuk dengan wisata kuliner atau karena perasaan senang.

Tapi jika Anda melakukan aktivitas traveling dengan baik bisa memicu menurunkan berat badan. Apa saja aktivitas traveling yang dapat memicu menurunkan berat badan tersebut? Langsung saja simak 3 aktivitas traveling yang bisa pacu turunkan berat badan, seperti yang dilansir travel.detik.com dibawah ini.

1. Olahraga Air

Olahraga untuk menurunkan berat badan biasanya orang melakukan jogging, senam ataupun olahraga lainnya. Adapun olahraga lainnya yang dapat memicu menurunkan berat badan, yaitu olahraga air seperti selancar, kayaking, diving, snorkeling atau berenang sampai kiteboarding. Olahraga tersebut dapat memicu menurunkan berat badan.

2. Jalan Kaki

Jalan kaki adalah olahraga yang paling murah, aman dan sangat menyenangkan apabila dilakukan bersama keluarga atau teman-teman traveling lainnya. Dengan melakukan aktivitas tersebut jangan takut untuk betis kaki Anda menjadi lebih besar, karena rata-rata orang tidak mau berjalan kaki alasannya itu hanya takut betis menjadi lebih besar atau takut kepanasan.

Anda bisa melakukan aktivitas traveling dengan berjalan kaki mengunjungi tempat-tempat wisata kebun binatang, museum-museum atau tempat lainnya yang dapat terjangkau dengan berjalan kaki.

3. Trekking

Trekking adalah aktivitas dimana melakukan rekreasi secara outdoor membawa peralatan untuk hiking. Aktivitas ini juga dapat membakar kalori, ketika Anda melakukan bepergian ke dataran tinggi seperti gunung atau bukit.

Jika Anda merasa fit, Anda bisa melakukan hiking atau naik gunung. Trekking atau hiking tentu dapat membakar kalori. Namun jangan lupa berhati-hati ketika mengunjungi tempat tujuan dan tetap patuhi peraturan.

Demikian 3 Aktivitas Trekking Bisa Pacu Turunkan Berat Badan semoga Anda tertarik dengan aktivitas-aktivitas trekking tersebut.