Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Di Musim Panas

Kemarau di negeri kita sudah terlampau lama, efeknya terasa panas bahkan didalam ruangan pun masih saja panas. Lebih seramnya lagi sebagian wilayah dilanda kekeringan meskipun masih sebagian saja yang kekeringan, nampaknya efek pemanasan global atau sering disebut global warming tidak hanya disitu saja, dengan cuaca yang panasnya extreme juga mengganggu kesehatan. Seminggu yang lalu saya juga dilanda penyakit, padahal biasanya saya jarang sakit. Hal ini lantas membuat saya cukup yakin bahwa cuaca extreme seperti sekarang bisa menimbulkan tubuh mudah terserang penyakit.

Baiklah tanpa panjang kali lebar dan dikalikan tinggi saya akan langsung bahas cara menjaga kesehatan tubuh dimusim panas :

1. Berolahraga

Ini akan selalu jadi no satu untuk memiliki tubuh yang sehat, dengan berolahraga rutih tentu daya tahan tubuh kita semakin baik, para pakar juga mengatakan bahwa berolahraga itu sehat apalagi secara teratur. Lakukan olahraga dipagi hari saat udara masih banyak oksigen. Ketahui juga waktu olahraga yang pas untuk membentuk otot.

2. Penghijauan

Point ini juga tak kalah penting, penghijauan bisa dibilang menanam pohon atau tanaman kecil. Jika peduli kepada alam kita juga harus melakukan penghijauan ya karena bisa menguntungkan juga untuk kita soalnya jika ada tanaman ruangan akan terasa lebih adem dan tidak terlalu gersang yang bisa memicu tubuh kita down.

3. Cukup minum air putih

Saat kepanasan tubuh otomatis mengeluarkan keringat, saat keringat keluar tubuh memerlukan cairan tambahan. Air putih memiliki peranan penting dalam menjaga daya tahan tubuh kita, agar tubuh tak kekurangan cairan dan tak mudah lelah karena saat lelah disitulah penyakit menyerang dan mengalahkan daya tahan tubuh kita.

4. Cukup istirahat

Tubuh memerlukan istirahat agar stamina kembali pulih pasca beristirahat, saat kekurangan istirahat tubuh otomatis mudah sekali lelah dan terserang penyakit.

5. Vitamin C

Vitamin yang satu ini sangat efektif dalam menjaga daya tahan tubuh kita, konsumsi vitamin c yang cukup setiap hari dapat membantu daya tahan tubuh semakin kuat.

Nat C 1000 adalah suplemen yang mengandung vitamin c 1000mg yang bisa membantu menjaga daya tahan tubuh agar tak mudah sakit, dengan mengkonsumsi vitamin c artinya kita cukup kuat untuk mencegah timbulnya penyakit. Meskipun begitu lakukan juga olahraga agar daya tahan tubuh semakin kuat.

POM SI 074 525 251
Harga : Rp. 160.000 per botol isi 30 kapsul masih segel, barang asli money back guaranted. (belum termasuk ongkos kirim)

UNTUK PEMESANAN HARAP GUNAKAN FORMAT :

NAMA PRODUK # JUMLAH PESANAN # NAMA PENERIMA # ALAMAT LENGKAP # NO HP

Kirim ke Salah Satu Kontak Admin Kami
SMS/WA 082240386555

Reseller and Dropship Welcome :)

Catatan:
1. Anda akan melakukan pembayaran melalui transfer ke rekening bank atas nama Dewi Elsawati.
2. Produk yang kami jual menggunakan sistem "first-pay first-serve" yang berarti barang yang anda pesan bisa dibeli oleh customer lain selama Anda tidak melakukan pembayaran.
3. Pesanan yang Anda lakukan akan secara otomatis kami batalkan jika pembayaran tidak dilakukan dalam waktu 48 jam.
4. Verifikasi pembayaran dilakukan secara manual melalui e-banking/m-banking/atm.
5. Pemesanan diproses dalam waktu 1 x 24 jam.
6. Simpan dengan baik nomor resi yang kami berikan lewat sms/bbm, karena Anda dapat melacak sendiri barang Anda melalui cekresi.com (mendukung semua ekspedisi).

Terimakasih atas kepercayaan Anda berbelanja di Natureve Shop.

Share this post